Par nodarbību
Ko sagaidīt
GRIBI jaunu treniņu katru reizi? Tad Fitness Mix ir domāts tieši Tev! Šī ir daudzveidīga grupu nodarbība, kurā katru nedēļu ir cita treniņa programma, lai saglabātu motivāciju un padarītu treniņus interesantus. Nodarbībās: • aerobika; • spēka treniņš; • Step funkcionālais treniņš + ABS; • HIIT (augstas intensitātes intervālu treniņš). Katra nodarbība ir atšķirīga, tāpēc Tu nepārtraukti apgūsi jaunus vingrinājumus un izaicināsi savu ķermeni. Treniņa intensitāti iespējams pielāgot katra dalībnieka fiziskajai sagatavotībai, tāpēc nodarbība ir piemērota gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem. Mērķis: uzlabot fizisko sagatavotību, stiprināt visu ķermeni, attīstīt izturību un saglabāt prieku par kustību.
Rezervācija
Izvēlies sev piemērotu laiku
Kalendārā izvēlies pieejamo nodarbības laiku un pabeidz rezervāciju.
Fitness Mix
60 minūtes